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这是美国家庭必备OCT非处方药替代中国药清单,别再从国内带药了!

在美国生活,一些小毛病可能不需要看医生,一来除非急诊、通常要提前预约,二来大部分医保都有 Co-Pay,感冒、发烧、咳嗽之类小毛病自己买 OTC 非处方药可能更快、更方便,尤其养小孩应该家中备一些常用药。

OTC 药物的副作用和风险较小,这也是他们不需要医生处方最重要的原因。

从国内带药,很多时候因违法规定,会被没收,甚至有留学生带甘草片被遣返的事件。

 下面是美国国立卫生研究院(NIH)推荐的一些 OTC 药物,美国家庭常备,在CVS, Walgreen,Ride Aid,Target, walmart 等药店一般都有售,也有部分药物,无需医生处方,也可以在网上购买,在也不用担心生病不知道吃什么药了。

 

止痛药 Aches, Pains Headaches

常见相关产品:

关节炎 Arthritis、扭伤 Sprains、关节和肌肉酸疼、头疼,常见止疼药物是 Acetaminophen乙酰氨基酚,每天用量不应超过 4,000 毫克;如Tylenol 泰诺。

 

另外常用NSAIDs 非甾体抗炎药,包括两类:

Ibuprofen 布洛芬,常见品牌 Advil  安舒疼和Motrin 美林。

 

 

Naproxen 萘普生,常见品牌 GoodSense 和Aleve。

Motrin IB Ibuprofen Pain Reliever:含布洛芬,可缓解头痛、肌肉酸痛、牙痛和背痛,副作用较小。

 

 

Thermacare Menstrual Heat Wrap:相当于“暖宝宝”,以温热外敷的方式舒缓经痛,Target有售。CVS, walmart, Ride aid, Walgreens,Target,药店都有售。

 

Pamprin Multi-Symptom Menstrual Pain Relief Tablets:缓解月经期间痉挛、烦躁、肌肉酸痛、背痛、腹胀等综合性症状。Target有售。

 

 

·        Midol 痛经止疼药,

 

Be Koool Migraine Soft Gel Sheets:偏头痛贴片,用清凉触感迅速舒缓偏头痛、肌肉酸痛等疼痛症状。CVS, walmart, Ride aid, Walgreens,Target,基本药店都有售。

 

 

Excedrin Extra Strength Pain Reliever Aid Caplets:强效缓解经痛、牙痛、关节痛等多种疼痛症状。CVS, walmart,Ride aid,Walgreens,Target,基本药店都有售。

 

便秘/腹泻

 

常见药品/保健品:

 

Colace Docusate Sodium Stool Softner:温和的软便剂,用于偶发性便秘,通常能在使用之后的12到72小时内排便。

 

Dulcolax® Stool Softener Liquid Gels for Gentle and Softening Relief:软便剂,能使宿便软化后更轻松地排出。

 

Fleet Glycerin Suppositories Laxative:适用于偶发性便秘,通常能在使用后的15分钟—1小时内排便。

 

Easy Fiber:溶解在饮料中,用于补充膳食纤维,从而缓解便秘。

 

Anti-Diarrheal Caplets:盐酸洛哌丁胺片,用于控制腹泻的症状。

 

 

其他消化系统疾病

 

常见药品/保健品:

这是治疗胃病最好的家庭备用药

 

Lactaid Fast Act Chewables Vanilla Twist:防止食用奶制品产生的乳糖不耐症状,如胀气、腹泻、腹胀等。

 

Tums Freshers Antacid Fast Relief:缓解胃灼热并清新口气。

 

Prevacid24HR:缓解胃灼热(烧心)。

 

Digestive Advantage Intensive Bowel Support:用于缓解胀气和腹部不适,促进食物消化。

 

Zantac 150® Maximum Strength Acid Reducer Cool Mint Tablets:适用于胃灼热,约30分钟见效。

 

咳嗽/感冒

 

常见药品/保健品:

 

Mucinex Expectorant Tablets Maximum Strength Tablets:缓解胸闷、痰浓等症状。

 

Be Koool:退热贴,有不同的尺寸,分别适用于大人和小孩。

 

Halls Mentho-Lyptus Drops Cherry:薄荷糖,缓解咽痛、咳嗽,舒缓鼻腔不适。

 

Breathe Right Nasal Strips Tan Large:贴片,用于缓解鼻塞,减少打呼。

 

Burt's Bees Natural Throat Drops Honey & Pomegranate :缓解咽喉干痛等症状,Target有售。

 

Vicks Dayquil And Nyquil Combo Pack Cold & Flu Relief:缓解酸痛、咽痛、发烧等综合感冒症状,分为日间配方和夜间配方;日间配方不瞌睡。

 

CVS Multi-Symptom Nighttime Cold/Flu Relief Liquid:综合感冒口服液,用于缓解酸痛、发烧、咳嗽、咽痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。

 

过敏、哮喘Nausea & Vomitting

 

常见药品/保健品:

 

Claritin 24 Hour Non Drowsy Allergy Tablet:不瞌睡配方,可缓解多种过敏症状。

 

Zyrtec Allergy Relief Tablets:不瞌睡配方,可减轻打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒、喉咙发痒、眼睛发痒等过敏症状。

 

Benadryl Dye-Free Allergy Reliefs:缓解打喷嚏、流鼻涕、喉咙发痒、眼睛发痒等症状。

 

Advil Allergy & Congestion Relief Coated Tablets:用于鼻窦压高、鼻腔肿胀充血、打喷嚏、流鼻涕、头痛等过敏症状。

 

Allegra Allergy Fexofenadine HCI Tablets :用于缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、喉咙痒等过敏症状。

 

Safecare AsthmaCare:喷剂,用于暂时缓解轻微的哮喘症状。

 

NeilMed Sinus Rinse:缓解粉尘、动物皮屑、花粉、雾霾等导致的鼻腔刺激。

 

晕车/恶心Nausea Motion Sickness

 

 

常见相关产品:

 

Sea-Band Wristband:腕带,用于缓解因晕车、晕船、麻醉、化疗或怀孕产生的恶心的症状,无副作用。

 

Emetrol Cherry Nausea Liquid:减轻恶心、呕吐症状,Walmart有售。

 

CVS Motion Sickness Relief Raspberry Flavored Tablet:缓解晕车、晕船症状。

 

口腔 Canker sore

 

 

常见非处方药:

 

G-U-M Rincinol P.R.N. Mouth Sore Rinse:快速减轻口腔溃疡症状,促进愈合,无刺痛感。

 

Cepacol Antibacterial:用于减少导致牙龈炎、牙龈出血的牙菌斑。

Orajel Maximum Strength by Church & Dwight Co., Inc.:用于暂时缓解牙痛。

 

脚气香港脚

 

常见相关产品:


Lotrimin AF Antifungal:用于治疗香港脚、股癣,缓解瘙痒、脱屑等不适。

 

PediFix FungaSoapLiquid with Tea Tree oil:脚、腿、手臂、身体、面颈部都可用的洗剂,含有茶树精油成分,可缓解干痒症状,减少肌肤表面的细菌。

 

更多OCT非处方药

·        New-Skin 液体创口贴:

 

用于轻微的皮肤割伤、擦伤、破损,可替代传统创可贴,防水、内含消炎杀菌成分。使用简单,直接用自带的刷子涂在创口上即可。需要先止血才能用,不然粘不住!

·        Penetrex 消炎止痛膏:

 

缓解各种原因引起的肌肉、肌腱酸疼和关节疼痛,在 Amazon 上连续多年消炎止疼类产品销量第一,9000多人 4.5 星评价,包括颈部、肩部酸疼;常年跑步和运动引起的膝关节损害;跟腱炎;内上髁炎(高尔夫肘);甚至有人做完膝盖手术之后用它来缓解疼痛。

 

·        Icy Hot 止痛贴:

 

缓解各种颈肩酸痛、腰痛、背痛,工作原理和按摩理疗类似,可观看前 NBA 巨星奥尼尔代言的视频,了解其使用方法(很简单)和原理。默认一个疗程三十分钟,体积小巧(比信用卡还小),可随身携带。

·        AcneFree 治痘套装:

 

通常包含清痘洁面乳(Purifying Cleanser)、活肤紧肤水(Renewing Toner)和除痘修护液(Repairing Lotion),在美国很受欢迎。

别忘了,保存和推荐给朋友。

 

 

 

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