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和青春期的孩子有冲突时,别一味地说教,这样做效果翻倍!

很多家长都说,孩子一到青春期,就开始叛逆了。再一问,叛逆的表现就是各种各样的冲突。


 

其实,亲子冲突并不是青春期的专属,此前可能有着几年甚至十几年的潜伏期,而在青春期,到了一个白热化的阶段。

 

生活中常见的对话,比如:


 

妈妈:“今天给你蒸了一条大鱼。”

孩子很欣喜:“哇,我好喜欢!”

“你要对得起妈妈给你蒸的鱼,下次考个第一名。”

…… 


 

再如,妈妈想和孩子“谈心”:


 

妈妈:“今天咱俩谈谈心,好吗?”

孩子:“好哇!”

“听说王阿姨家的小韩数学考了100分……”

……

 

不经意间,亲情的小船说翻就翻了。

 

这种对话,很明显会招致不快,破坏亲子关系,但是很多青春期前的孩子顶多闹闹别扭,不会明显反驳父母。

 

为什么孩子到了青春期,会更频繁与父母发生冲突呢?

 

人在青春期时会集中思考自我的价值,以及自我在社会中的位置,有了生命主体的觉醒和自我意识的提升,对什么不再轻易盲从或依附。他们会重新寻找自己心目中的“偶像”,而怀疑父母的权威性。这时候远离他们的父母和家庭,从心理学角度来看,是正常和健康的,是自己成长中的一部分。

 

这时候,父母还以自己“家长”的身份自居,忽视孩子的成长感受,就会出现冲突。


 

如果我们不想以亲子关系的破裂作为成长的代价,就要用正确方式沟通,避免过多亲子冲突,也不要将青春期过分“妖魔化”。做父母并不是一件容易的事:要让你的孩子有成长独立的自我意识,但仍然要在必要的时候为他们提供支持和指导。


 

我国学者方晓义、张锦涛等从北京市四所普通中学选取829名学生进行调查,研究结果发现:约有69%的学生感到无法与父母交流和沟通,对于成长过程中遇到的困惑、烦恼,42%的学生认为难以与父母交流,27%学生表示从不与父母交流。


 

亲子冲突一般都是围绕着孩子的基本生活,都是一些生活琐事,而冲突的根本原因在于沟通出现问题。

 

所以,破除亲子冲突的恶性循环,我们可以尝试这样做:

 

1.不武断,多倾听。不管什么事情,先听听孩子的想法,给孩子表达自己的机会 “你对于玩游戏的时间有什么意见吗?你觉得什么时间合适呢?”不要用我们的思维判断一件事情。

 

2.言必行,行必果。做不到的事情我们不说出口,但是说到就要做到。“今天玩游戏时间是30分钟,超时之后明天减少5分钟。”明天只要超时了,必须减少5分钟。规矩明确而具体,这才会达到效果。

 

3.不暴怒,找原因。面对孩子叛逆,我们很容易横眉怒目,这时候,先不要说话,慢慢吐出这口气,平复一下自己的心情。想想自己这么生气的原因,是为了发泄情绪还是为了教育孩子,如果是后者,心平气和的沟通是不是效果更好呢?

 

4.少控制,多放权。既然孩子独立意识和自我意识增强,那我们要学会放权,不要给孩子安排好一切,给孩子自主权。比如,什么时候出门?怎么出门?游戏玩多久?交一些什么样的朋友?甚至可以让孩子参与到家庭决策中,如果孩子有不错的意见,我们不妨采纳。

 

如果你想了解更多亲子关系的方法,可以听本期李庆利、刘一凡两位老师的课程,《用对策略,青春期的孩子不难沟通》,相信会对你和孩子有所帮助。

 

 

 

 

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课程讲单


 

有的时候父母理解不了,为什么孩子就是不能体会父母的良苦用心呢?我们必须清晰,冲突的发生必然是双方都有责任的,当你没有掌握亲子之间的沟通密钥时,你很容易就会触动亲子大战爆发的开关,本次课程就带你来看看困扰父母这么久的亲子冲突到底是什么原因,有哪些类型,以及如何改善等。


 

以下是四节课的标题和内容大纲:

 

第1课:逃不掉的亲子冲突


 

1、为什么亲子冲突不可避免?

2、“你不起床就是懒惰,人不能懒惰!”对吗?

3、“你不为我考虑就是自私,人不能自私!”是吗?

4、逃不掉冲突,怎么办?

 

第2课:从亲子冲突的类型找方法

1、亲子冲突,弗洛伊德怎么看?

2、亲子冲突的四大类型,看看你是哪一种

3、具体行动怎么办?

 

第3课:亲子冲突如何破?

1、你们都会因为什么“横眉冷对”?

2、“都是为了他好,我哪里说错了?”

3、“双赢”策略沟通六步法

 

第4课:苦口的亲子冲突也是良药

1、你所不知道的青春期孩子的发展特点

2、适当的亲子冲突,对孩子竟然有好处?

3、你的行为决定了这次亲子冲突是否能得到良性的解决

 

讲师介绍

 

刘一凡


 

知子花高级讲师

心理咨询师

北京林业大学临床心理咨询与治疗专业硕士

国家二级心理咨询师

学能训练师

沙盘游戏治疗师

曾在北方交通大学附属中学、北京市七十一中学、虎城中学、朝阳外国语学校、人大附中、清华附中等学校开展家长课、讲座、亲子关系团体活动等,受到家长和同学们的一致喜欢和好评。累计授课1000小时,心理咨询个案近540小时,个人接受督导680小时。

擅长领域:厌学、考试焦虑、情绪管理、亲子关系、家庭治疗等。

 

李庆利


 

知子花家庭教育高级讲师

北京大学社会学硕士

美国正面管教资质讲师

一个七岁男孩的母亲

 

在北京城市学院任教10年,讲授社会学、大学生心理发展与成长等科目,被评为优秀教师。从事家庭教育以来,进入社区、学校、企业举办的家长讲座或沙龙近百余场。

 

讲授课程有《杰出教子密码》、《青春的密码》、《有效的亲子沟通》、《了解、沟通、合作——助力家校共育》、《培养有责任感的孩子》、《好习惯早养成》、《示范的力量》、《积极心理学对家庭教育的启示》、《培养专注的孩子》、《心理学效应在家庭教育中的应用》、《做孩子的朋友》、《完美跨越初二分水岭》、《积极心理面对小升初》、《高三考前压力缓解》、《开启幸福的情绪密码》、《脑科学助力幸福教育》等。

 

 

文章源自网络  版权归原作者所有

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